Een van de meest bijzondere en betekenisvolle momenten uit het eerste semester was voor mij het winterkamp. Niet vanwege een leerdoel of toets, maar vanwege de sfeer, het groepsgevoel en de beleving. Vooral de bonte avond was echt een vibe — iedereen deed mee, er was humor, saamhorigheid, en je voelde gewoon: dit is mijn plek. Elke ochtend begonnen met de bloopers en helden het wasecht hilarisch en versterkte echt het groepsgevoel. Het was een moment waarop ik besefte dat ik met mensen studeer die dezelfde interesses hebben, dat ik me op mijn gemak voelde in de opleiding en dat ik op sociaal gebied echt op mijn plek zit.
Dit moment heeft me geleerd hoe belangrijk groepsdynamiek en sfeer zijn, ook in het werkveld waar we naartoe studeren. Het gaf me vertrouwen: ik heb de juiste opleiding gekozen

 De praktijkopdracht met GP organiseren van een activiteit en uitvoeren – werken met mensen met NAH)
Een ander moment dat diepe indruk op me maakte, was de opdracht waarbij we activiteiten organiseerden voor mensen met een aangeboren Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Het was niet alleen leerzaam, maar ook bijzonder op persoonlijk vlak. Je merkt hoe belangrijk het is om met aandacht, geduld en inlevingsvermogen te werken met deze doelgroep. Ze waarderen het zó erg dat je er bent en dat je iets organiseert speciaal voor hen. Dat raakte me. Ik leerde ook dat begeleiden maatwerk is: wat voor de ene deelnemer werkt, werkt totaal anders voor een ander. Dit moment maakte me bewuster van mijn rol als begeleider en motiveerde me om dit soort werk vaker te doen.

 Het geven van een activiteit aan een onbekende doelgroep
Een ander belangrijk moment was toen ik voor het eerst zelf een sportactiviteit gaf aan een groep studenten die ik niet kende. Dit was spannend, maar achteraf gezien ontzettend leerzaam. Ik voelde me verantwoordelijk, maar ook vrij om mijn eigen stijl te laten zien. Het moment dat ik zag dat de studenten enthousiast meededen, en dat de structuur van de activiteit werkte, voelde als een overwinning. Het gaf me het vertrouwen dat ik de juiste skills aan het ontwikkelen ben.

 

 

1. GP Poster

Voor de opdracht binnen het Gezondheidsproject (GP) ontwierpen we met ons groepje een poster die een reeks beweegactiviteiten presenteerde voor mensen met een aangeboren Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Deze doelgroep vereist extra aandacht, maatwerk en inlevingsvermogen.

Het proces begon met een verdieping in de doelgroep: wat kunnen ze aan, waar liggen hun behoeften, en hoe communiceren we op een passende manier? Op basis van onze creativiteit kwamen we tot activiteiten waarin iedereen kon meedoen en zich kon ontwikkelen en zetten we een reeks laagdrempelige maar stimulerende activiteiten neer gericht op motoriek, plezier en sociale interactie.

De poster moest visueel duidelijk, rustig en toegankelijk zijn. We besteedden veel aandacht aan begrijpelijke taal, heldere structuur en het gebruik van ondersteunende pictogrammen of afbeeldingen.

Wat dit proces bijzonder maakte, was hoe betekenisvol het voelde. We maakten niet zomaar een schoolopdracht — we maakten iets dat echt waarde heeft voor mensen die extra aandacht verdienen. De waardering van de deelnemers en begeleiders maakte me trots op het eindresultaat én op mijn bijdrage.

 

2. Ons recreatieve klassenevent 

Samen met mijn klas organiseerden we een recreatie-event voor andere eerstejaars en tweedejaars Sportkunde-klassen. Van brainstorm tot uitvoering waren we volledig verantwoordelijk voor het bedenken, opzetten en uitvoeren van het event.

Het proces begon met een creatieve fase: welk thema nemen we? Welke onderdelen passen bij onze doelgroep? Daarna volgden de verdeling van rollen, met onder andere  marketing, logistiek, catering en het maken van draaiboeken bijvoorbeeld. Ik zit in het marketing-team samen met Dylan, Ellis en Mo

Mijn rol zat vooral in het maken van het promotie plan en het sponsorplan en het ondersteunen van andere groepsleden. Ik leerde veel over het belang van duidelijke taakverdeling, communicatie in een grote groep en het omgaan met last-minute aanpassingen.

Op de dag zelf zag ik alles samenkomen: plezier, samenwerking, en een sportieve sfeer waarin iedereen zich betrokken voelde. Het was gaaf om te merken dat onze voorbereiding en inzet zichtbaar bijdroegen aan een succesvol event. Dat ik in de pauze als enige van onze klas meedeed met de andere klassen tijdens een potje voetbal tekent mijzelf en verdubbelde ik de sfeer door een omhaal te scoren. 

Ik ben trots op dit proces omdat het me liet zien hoeveel ik al kan, maar ook waar ik kan groeien. Het gaf me het gevoel dat ik echt op mijn plek zit binnen de opleiding en toekomstig werkveld.

Procesbeschrijving:

Voor het Gezondheidsproject werkte ik met een groep aan een visuele poster die beweegactiviteiten presenteerde voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Het proces begon met een grondige doelgroepanalyse: we verdiepten ons in wat mensen met NAH fysiek en cognitief aankunnen, waar hun behoeften liggen, en hoe communicatie voor hen het beste werkt.

Vervolgens gingen we brainstormen over de inhoud. We wilden activiteiten bedenken die iedereen op zijn of haar eigen niveau kon uitvoeren, en die motoriek, sociale interactie en plezier stimuleerden. We kozen bewust voor laagdrempelige beweegvormen met voldoende uitdaging, afgestemd op de doelgroep.

Bij het maken van de poster stonden toegankelijkheid en overzichtelijkheid centraal. We gebruikten begrijpelijke taal, een logische opbouw, pictogrammen en rustige kleuren. Ook vroegen we feedback aan een docent om zeker te weten dat de boodschap goed overkwam.

Wat dit proces voor mij waardevol maakte, was het maatschappelijke doel. We werkten niet aan zomaar een poster, maar aan een hulpmiddel voor mensen die écht baat hebben bij goede begeleiding. De waardering die we kregen van begeleiders en medestudenten voelde als erkenning. Ik merkte dat ik vanuit betrokkenheid veel energie haal uit dit soort opdrachten, en ik ontdekte hoe belangrijk het is om vanuit empathie te ontwerpen.

Procesbeschrijving:

Met onze klas organiseerden we een recreatief sportevent voor andere eerste- en tweedejaars Sportkunde-studenten. Het begon met een gezamenlijke brainstormsessie: welk thema past bij de doelgroep? Welke sportieve onderdelen zorgen voor verbinding én plezier?

Na de creatieve fase verdeelden we de rollen. Ik maakte onderdeel uit van het marketingteam, samen met Dylan, Ellis en Mo. Onze verantwoordelijkheden waren onder meer het maken van een promotieplan, het sponsorplan en het ontwerpen van communicatie-uitingen zoals posters en social media berichten. Daarnaast hielp ik ook groepsgenoten waar nodig, bijvoorbeeld met draaiboeken en logistiek.

Gedurende het proces leerde ik veel over samenwerken in een grote groep, het belang van heldere taakverdeling en het omgaan met onverwachte situaties. Ondanks de drukte en strakke deadlines lukte het ons om het event succesvol neer te zetten.

Op de dag van het event zag ik hoe alles samenkwam: plezier, energie en saamhorigheid. Dat ik tijdens de pauze ook zelf meedeed aan een potje voetbal en zelfs scoorde met een omhaal, liet zien hoe enthousiast en betrokken ik was. Het was voor mij een symbolisch moment dat de sfeer versterkte en me het gevoel gaf dat ik op mijn plek zit binnen deze opleiding.

Dit proces gaf mij inzicht in mijn sterke punten (initiatief, betrokkenheid, creativiteit) en in wat ik nog wil verbeteren (strakkere planning en sneller schakelen). Het motiveerde me om mezelf verder te ontwikkelen richting het sportieve werkveld waarin ik graag wil werken.